Αλόννησος 14-19 Ιουλίου

Πρακτική καθημερινά 6:30-8:00, και 18:30-20:30
Αλόννησος
Αναστασία Ξύδη Αντώνης Φραγκάκης
    Κόστος σεμιναρίου 200 ευρώ (11 μαθήματα)

Ζούμε σε ένα περιβάλλον γοητευτικό, αλλά και έντονο. Κάποιες φορές μας αποδυναμώνει,  αποθαρρύνει και μας κάνει να νιώθουμε ανεπαρκείς. Παίρνει την προσοχή έξω από το σώμα μας. Χάνουμε  το κέντρο, ένα  ενεργειακό  δυναμικό πεδίο όπου αποθηκεύεται ζωτική ενέργεια. Αυτή που τροφοδοτεί το μυικό, νευρικό σύστημα και το μεταβολισμό.  Είναι το σημείο απ' όπου ξεκινούν όλες οι κινήσεις μας με καθαρή αποφασιστική δράση και με αίσθηση σκοπού. Γνωρίζουμε που πάμε, γιατί και πως. 
Σε αυτό το εξαήμερο σεμινάριο επιστρέφουμε  στο κέντρο  για να το δυναμώσουμε και να βρούμε τρόπους  να το διατηρούμε γεμάτο και ενεργό. Η Γιόγκα - άσανα και Πραναγιάμα,  το Τάι Τσι - φόρμα και Τσι Κουνγκ, και το ταοιστικό άγγιγμα, επηρεασμένο από την Κρανιοιερή Εργασία, θα είναι οι πρακτικές μας. Τέλος, ο διαλογισμός είναι κομμάτι  των παραπάνω πρακτικών και θα είναι παρών σε κάθε μάθημα.

Πρακτική καθημερινά 6:30-8:00, και 18:30-20:30 
Τάι Τσι: Τετάρτη - Παρασκευή - Δευτέρα απόγευμα & Σάββατο πρωί
Γιόγκα: τα υπόλοιπα μαθήματα.
Σάββατο απόγευμα ελεύθερο.

Κόστος  σεμιναρίου 200 ευρώ (11 μαθήματα). 
Μέγιστος αριθμός ατόμων, 10 σε ανοιχτό απομονωμένο χώρο με θέα τη  θάλασσα. Εγγραφή εώς 30/6
Για την διαμονή και τη διατροφή σας φροντίζετε εσείς.


Προτεινόμενα καταλύματα ανάμεσα σε πολλά, 
KONSTANTINA STUDIOS
CASA MILOS
SUITES ALTHEA
ANATOLI STUDIOS
CHILIADROMIA STUDIOS
και αρκετά στο Airbnb.
Δρομολόγια από Κύμη , Μαντούδι , Βόλος.
Για όλα τα δρομολόγια openseas.gr
Πρώτο μάθημα: 14/07 στις 6.00 
Τελευταίο μάθημα: 19/07 στις 18.30

Επικοινωνία & Kρατήσεις 
Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε. 

Μείνετε ενημερωμένοι