Skip to main content

News & trends in wellbeing

News

Αντώνης Φραγκάκης: «Γιόγκα είναι η ησυχία στο μυαλό»

01 April 2022
Μια συζήτηση με τον Αντώνη Φραγκάκη για την υποκριτική, τη γιόγκα, τον διαλογισμό και την παρατήρηση του σώματος.
«Η γιόγκα είναι ένα από τα λίγα συστήματα που συνδυάζουν συνέχεια το σώμα, την αναπνοή και το μυαλό», μου λέει ο Αντώνης Φραγκάκης. «Γι’ αυτό μπορε...

Podcast με τον Αντώνη Φραγκάκη

02 November 2020
Αντώνης Φραγκάκης | Mοντέλο-ηθοποιός-δάσκαλος γιόγκα
Ο Αντώνης Φραγκάκης είναι από τα λίγα μοντέλα που έκαναν διεθνή καριέρα, βρέθηκε στη συνέχεια στο θέατρο και τελικά βρήκε τον δρόμο του ως δάσκαλος...

Πως Κρατιέμαι σε φόρμα

21 January 2020
«Η yoga επιδρά στο πώς σκέφτομαι, κοιμάμαι ή τρώω»
Τι ώρα ξυπνάει, τι τρώει για πρωινό, πώς διατηρεί την ισορροπία σώματος και νου; Ο ηθοποιός και δάσκαλος της γιόγκα Αντώνης Φραγκάκης, μοιράζεται μ...

Αντώνης Φραγκάκης: Η Γιόγκα απαιτεί μόνο ευλύγιστο μυαλό

03 December 2019
Η συνέντευξη του Αντώνη Φραγκάκη δημοσιεύτηκε στο περιοδικό OPEN LIFE Οκτωβρίου 2019
Μια παγωμένη μέρα, κάπου στη Νέα Υόρκη, ο φοιτητής τότε Αντώνης Φραγκάκης μπήκε σε μια αίθουσα Hot Yoga απλώς για να ζεσταθεί. Ό,τι ξεκίνησε τυχαία...

Stay up to date with news and offers